Zona treninga · Fitness

Trening bez
kompromisa.

Snaga, kondicija i funkcionalno telo kroz najsavremenije sprave i strukturisan pristup radu na svakom delu tela. Prostor je otvoren 24 časa i osmišljen za ozbiljan rad.

01 / 05

Zakaži trening

→

Pogledaj cenovnik

Snaga i kondicija

EMS body sculpt

00–24 pristup

Zone treninga

Prostor za svaki tip treninga.

Od snage i kondicije, preko funkcionalnog rada i EMS tehnologije, do borilačke tehnike: svaka zona je posebno opremljena i osmišljena za svoju svrhu.

02 / 05

Snaga

Snaga i kondicija

Slobodni tegovi, sprave vrhunskog nivoa i dovoljno prostora za ozbiljan rad. Precizno opterećenje na svakom delu tela, bez čekanja i bez kompromisa u izvođenju.

Slobodni tegovi i olimpijske šipke

Sprave vrhunskog nivoa

Progresivno opterećenje uz trenera

Funkcija

Funkcionalni trening

Kablovski sistemi, battle rope, rad sa sopstvenom težinom i vežbe pokretljivosti uz trenera. Telo koje se kreće lako i stabilno, onako kako je i stvoreno da funkcioniše.

Kablovski sistemi i battle rope

Rad sa sopstvenom težinom

Mobilnost i stabilnost trupa

Tehnologija

EMS · Armstrong body sculpt

Trening uz elektrostimulaciju koji aktivira duboke mišićne slojeve i skraćuje put do rezultata. Maksimalan efekat u kratkom terminu, uz stalni nadzor trenera i precizno vođenje.

EMS elektrostimulacija celog tela

Armstrong body sculpt

Efikasno oblikovanje za 20–30 minuta

Borilačka

Borilačka zona

Vreća, rukavice i prostor za tehniku. Rad sa trenerom u kome se snaga pretvara u veštinu, a energija u kontrolu, fokus i samopouzdanje.

Vreće i oprema za udarce

Tehnika i eksplozivnost

Kondicija visokog intenziteta

Pristup

Najsavremenija oprema, strukturisan pristup.

Oprema je samo alat. Razlika je u tome kako se koristi. Svaki trening kod nas prati jasna struktura koja omogućava precizan rad na svakom delu tela i napredak koji se zaista meri.